ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο 7 ημερών - Θα αγγίξει τους 40 η θερμοκρασία

Έκτακτο δελτίο πρόγνωσης επικίνδυνων καιρικών φαινομένων εξέδωσε η ΕΜΥ, προειδοποιώντας για υψηλές θερμοκρασίες που θα συνεχιστούν για τις επόμενες έξι με επτά ημέρες, τουλάχιστον.

Πιο συγκεκριμένα, η μέγιστη θερμοκρασία θα φθάσει:

1. Στη Μακεδονία και τη Θράκη μέχρι την Πέμπτη (12-7-12) τους 37 και κατά περιόδους τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

2. Στην Ήπειρο τους 37 με 38 και μεσοβδόμαδα κατά τόπους τους 39 βαθμούς Κελσίου.

3. Στο Ιόνιο κατά μέσο όρο η θερμοκρασία δεν θα υπερβεί τις πιο ζεστές ημέρες τους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου.

4. Στη Θεσσαλία, τη Στερεά, την Εύβοια και την Πελοπόννησο μέχρι την τρίτη (10-7-12) τους 39 και κατά τόπους στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας τους 40 χωρίς να αποκλείεται μεσοβδόμαδα να αγγίξει και τους 41 βαθμούς Κελσίου.

5. Στα νησιά του Αιγαίου οι θερμοκρασίες δεν θα ξεπεράσουν τους 35 με 36 βαθμούς Κέλσιου και μόνο στη νότια Κρήτη από την τρίτη (10-7-2012) κατά τόπους και κατά διαστήματα η θερμοκρασία θα φτάνει τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

6. Ειδικότερα για την Αττική η θερμοκρασία αναμένεται από την τρίτη (10-7-2012) να φτάσει τους 39 και πιθανόν από την Τετάρτη (11-7-12) τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Από την πλευρά της η ΓΓ Πολιτικής Προστασίας προειδοποιεί ότι εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.

Συστήνεται να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες, να φορούν ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα, ενώ θα πρέπει να χρησιμοποιούν καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου, όταν εκτίθενται στον ήλιο.

Τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες θα πρέπει οι άνθρωποι να πίνουν αρκετά υγρά (άτομα που ακολουθούν αυστηρή δίαιτα υγρών, καλό είναι να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους πριν αυξήσουν την ποσότητα) και να αποφεύγουν βαριά, λιπαρά τρόφιμα, αλλά και το αλκοόλ.

Επίσης, καλό είναι να αποφεύγονται οι βαριές σωματικές εργασίες.

Όσον αφορά την έκθεση στον ήλιο, συστήνεται να γίνεται πριν τις 11 το πρωί και μετά τις 5 το απόγευμα, με τη χρήση αντηλιακού.